ちょっと一休み。
面白いのを見つけたので書いておきます。
このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。たったの3分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。先を読むと、願い事が叶わなくなります。
1)まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。
2)1番と2番の横に好きな3〜7の数字をそれぞれお書き下さい。
3)3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味のある性別名前を書く事。男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同性の名前をかく)
必ず、1行ずつ進んで下さい。先を読むと、なにもかもなくなります。
4)4、5、6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、友人、誰でも結構です。
まだ、先を見てはいけませんよ!!
8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
5)最後にお願い事をして下さい。
さて、ゲームの解説です。
1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。
2)3番に書いた人は、貴方の愛する人です。
3)7番に書いた人は、好きだけど叶わぬ恋の相手です。
4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。
8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。
9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
10)そして11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。
これを読んでから、1時間以内にブログに貼り付けなさい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、送らなければ、願い事と逆のことが起こるでしょう。
2008年07月26日
2008年07月22日
思考は現実化しようとする衝動を秘めている:思考は現実化する
思考は現実化する
第一章「[思] 思考は現実化しようとする衝動を秘めている」
◆願望の実現
エドウィン・C・バーンズは
エジソンと共同事業を望んでいたが、
最初から実現できたわけではない。
しかし、どんな状況下でも
当初の願望に情熱を持っており、
実現を「決断」していた。
その結果、願望を実現することができた。
願望実現というのは、当初の願望とは異なった
結果として実現することがよくある。
チャンスはいつも意外なところからやってくる。
また、逆境のときに隠れてやってくることもある。
◆諦めない
R・U・ダービーは91cm手前で金を掘ることを
やめてしまい、大きな富を得ることを逸した。
しかし、それを教訓として
保険のセールスで成功した。
黒人の小さな女の子が
決して諦めない姿勢で大男を圧倒した。
◆富と成功
富は、ある日まったく予期しない形で目の前に現れる。
富は人がある精神状態に達したときに
いとも簡単にやってくる。
富豪も金持ちになりたいという願望から始まっている。
成功は成功を確信する人のもとに現れる。
少しでも失敗を意識すれば失敗する。
第一章「[思] 思考は現実化しようとする衝動を秘めている」
◆願望の実現
エドウィン・C・バーンズは
エジソンと共同事業を望んでいたが、
最初から実現できたわけではない。
しかし、どんな状況下でも
当初の願望に情熱を持っており、
実現を「決断」していた。
その結果、願望を実現することができた。
願望実現というのは、当初の願望とは異なった
結果として実現することがよくある。
チャンスはいつも意外なところからやってくる。
また、逆境のときに隠れてやってくることもある。
◆諦めない
R・U・ダービーは91cm手前で金を掘ることを
やめてしまい、大きな富を得ることを逸した。
しかし、それを教訓として
保険のセールスで成功した。
黒人の小さな女の子が
決して諦めない姿勢で大男を圧倒した。
◆富と成功
富は、ある日まったく予期しない形で目の前に現れる。
富は人がある精神状態に達したときに
いとも簡単にやってくる。
富豪も金持ちになりたいという願望から始まっている。
成功は成功を確信する人のもとに現れる。
少しでも失敗を意識すれば失敗する。
思考は現実化する!:思考は現実化する
思考は現実化する
序章「[求] 思考は現実化する!」
◆可能思考
自分を含めて周りができないと思っていても
可能思考を持っている人が近くにいると感化され
目標に向かって邁進すれば、目標は達成できる。
◆決断
最初の決断はすぐに行なう。
ナポレオンヒルは29秒でカーネギーの依頼を
引き受けることに同意した。
このとき、カーネギーは決断に
1分以上かかっていたら、見込みなしと判断していた。
◆成功の定義
「思考は現実化する」においての成功は、
他人の権利を尊重し、
社会正義に反することなく、
自ら価値ありと認めた目標【願望】を、
黄金律(*)に従って一つひとつ実現していく過程である。
*黄金律とは、自分がして欲しいと思うことは、
何よりもまず他人にそうしてあげること。
序章「[求] 思考は現実化する!」
◆可能思考
自分を含めて周りができないと思っていても
可能思考を持っている人が近くにいると感化され
目標に向かって邁進すれば、目標は達成できる。
◆決断
最初の決断はすぐに行なう。
ナポレオンヒルは29秒でカーネギーの依頼を
引き受けることに同意した。
このとき、カーネギーは決断に
1分以上かかっていたら、見込みなしと判断していた。
◆成功の定義
「思考は現実化する」においての成功は、
他人の権利を尊重し、
社会正義に反することなく、
自ら価値ありと認めた目標【願望】を、
黄金律(*)に従って一つひとつ実現していく過程である。
*黄金律とは、自分がして欲しいと思うことは、
何よりもまず他人にそうしてあげること。
2008年07月10日
リーダーシップ:成功の9ステップ
成功の9ステップ
第9ステップ「リーダーシップ」
ほかの人を自分の夢に参加させる上で必要なのは
1.コミュニケーション
2.相乗効果
3.組織作り
成功の9ステップではコミュニケーション
についてのテクノロジーである。
◆リーダー、リーダーシップ
リーダーは、先に行く。Stand & Deliver.
リーダーは、自分の限界を打ち破る人、
他人の成功を応援する人、
不可能なことを敢えて可能にしてしまう人、
ほかの誰もその人のことを大事に思ってくれないときに、
手を差し伸べて、その人を大事にする人
リーダーシップとはほかの人を自分の夢に参加させること。
リーダーシップとはほかの人の人生を転換させること。
◆コミュニケーションによって自分の夢に参加してもらうプロセス
ラポールを築く
↓
相手を理解する
↓
説得する
↓
自分の夢に参加してもらう
◆ラポール
ラポールとは開かれたコミュニケーションができる状態。
何かを共有している状態。
ラポールを築くには何かを共有する。
方法は、
1.マッチングとミラーリング
2.相手の情報アクセスモード(VAK)に合わせて話す
3.究極的にはその人の成功と幸福を望む
◆相手を理解する
自分の考えを聞いて欲しいなら、
相手の考えに耳を傾けること。
相手を深く理解するための方法
1.方向転換
→分からないことを推測せずに、
質問に対して質問で答えること
2.正確さのモデル
→抜けている部分を明確にし、その空白を埋めること
a)〜過ぎる
→何と比較して?
b)中身のない名詞
→具体的には?、どれ?、誰が?、何が?
c)中身のない動詞
→具体的には?、何が?、どのように?
d)べき、べからず、しなければならない、してはならない、できない
→やってみたら(やらなかったら)どうなる?
e)全て、いつも、皆
→全て?、いつも?、皆?
f)これか、あれか
→ほかの可能性は?、○○と考えられるか
g)分かりません
→分かっているとしたら?、どんな可能性がある?、想像するとしたら?
h)途中で切れた話
→そして、というと、例えば、つまり
3.意味を明確にするための質問
→使っている言葉の定義を明確にすること
4.診断のための質問
→望む結果と、妨げていることを明確にすること
5.感情移入
→相手の言いたいことや、思っていることを
自分の言葉で言うこと
◆説得する
説得とは操作することではない。
他人を自分の夢に参加させる技術であり、
相手にとって利益になる道を進むようにお誘いすることである。
説得の方法
1.痛みと快楽の質問で、動機づける
結局のところ、人が行動を起こすには、
非常に個人的な理由が必要。
2.プリフレームと、リフレーム
プリフレーム:コミュニケーションや出来事の意味を
前もって決めること。
リフレーム:コミュニケーションや出来事の意味づけを
既に行なってしまった後に
それらの意味を変えること。
3.一貫性
VAKそれぞれが同じメッセージを伝えていること。
4.ニーズとウォンツ
相手の得たいことと自分の得たいことの
双方が満足する形にすること。
Win-Winの関係。
第9ステップ「リーダーシップ」
ほかの人を自分の夢に参加させる上で必要なのは
1.コミュニケーション
2.相乗効果
3.組織作り
成功の9ステップではコミュニケーション
についてのテクノロジーである。
◆リーダー、リーダーシップ
リーダーは、先に行く。Stand & Deliver.
リーダーは、自分の限界を打ち破る人、
他人の成功を応援する人、
不可能なことを敢えて可能にしてしまう人、
ほかの誰もその人のことを大事に思ってくれないときに、
手を差し伸べて、その人を大事にする人
リーダーシップとはほかの人を自分の夢に参加させること。
リーダーシップとはほかの人の人生を転換させること。
◆コミュニケーションによって自分の夢に参加してもらうプロセス
ラポールを築く
↓
相手を理解する
↓
説得する
↓
自分の夢に参加してもらう
◆ラポール
ラポールとは開かれたコミュニケーションができる状態。
何かを共有している状態。
ラポールを築くには何かを共有する。
方法は、
1.マッチングとミラーリング
2.相手の情報アクセスモード(VAK)に合わせて話す
3.究極的にはその人の成功と幸福を望む
◆相手を理解する
自分の考えを聞いて欲しいなら、
相手の考えに耳を傾けること。
相手を深く理解するための方法
1.方向転換
→分からないことを推測せずに、
質問に対して質問で答えること
2.正確さのモデル
→抜けている部分を明確にし、その空白を埋めること
a)〜過ぎる
→何と比較して?
b)中身のない名詞
→具体的には?、どれ?、誰が?、何が?
c)中身のない動詞
→具体的には?、何が?、どのように?
d)べき、べからず、しなければならない、してはならない、できない
→やってみたら(やらなかったら)どうなる?
e)全て、いつも、皆
→全て?、いつも?、皆?
f)これか、あれか
→ほかの可能性は?、○○と考えられるか
g)分かりません
→分かっているとしたら?、どんな可能性がある?、想像するとしたら?
h)途中で切れた話
→そして、というと、例えば、つまり
3.意味を明確にするための質問
→使っている言葉の定義を明確にすること
4.診断のための質問
→望む結果と、妨げていることを明確にすること
5.感情移入
→相手の言いたいことや、思っていることを
自分の言葉で言うこと
◆説得する
説得とは操作することではない。
他人を自分の夢に参加させる技術であり、
相手にとって利益になる道を進むようにお誘いすることである。
説得の方法
1.痛みと快楽の質問で、動機づける
結局のところ、人が行動を起こすには、
非常に個人的な理由が必要。
2.プリフレームと、リフレーム
プリフレーム:コミュニケーションや出来事の意味を
前もって決めること。
リフレーム:コミュニケーションや出来事の意味づけを
既に行なってしまった後に
それらの意味を変えること。
3.一貫性
VAKそれぞれが同じメッセージを伝えていること。
4.ニーズとウォンツ
相手の得たいことと自分の得たいことの
双方が満足する形にすること。
Win-Winの関係。
アプローチの改善:成功の9ステップ
成功の9ステップ
第8ステップ「アプローチの改善」
◆生き延びるための必須条件
1.フィードバック
自分のやっていることがうまくいっているか把握する
2.アプローチの改善
うまくいっていないなら、違うことをする
◆うまくいっていないとき
問題は、意識の欠如、つまりうまくいっているのか
いないのか気付いていないことと、
選択肢の欠如、つまり次に打つ手がない場合である。
◆フィードバック
五感の感度でもってうまくいっているか、
そうでないかを感じ取る。
フィードバックを得る方法
・今やっていることを続けてほしいこと
・今やっていることを止めてほしいこと
・新しく始めてほしいこと
を聞く。
◆アプローチの改善
アプローチの改善は永遠なり。
必ず物事は改善できる。
改善の4ステップ
1.今のやり方でうまくいっているか確認
2.パターンの中断
3.アプローチを根本から変える
4.新しいアプローチでうまくいっているか確認
群を抜いた業績を記録する組織の特徴は、
他人の考えも及ばないほど
高い基準を持っていることである。
改善できないということは完璧である。
しかし、完璧は不可能である。
一見、完璧と思えるものは単に基準が低いだけ。
従ってアウトスタンディングな基準を持てば
アプローチの改善は永遠である。
第8ステップ「アプローチの改善」
◆生き延びるための必須条件
1.フィードバック
自分のやっていることがうまくいっているか把握する
2.アプローチの改善
うまくいっていないなら、違うことをする
◆うまくいっていないとき
問題は、意識の欠如、つまりうまくいっているのか
いないのか気付いていないことと、
選択肢の欠如、つまり次に打つ手がない場合である。
◆フィードバック
五感の感度でもってうまくいっているか、
そうでないかを感じ取る。
フィードバックを得る方法
・今やっていることを続けてほしいこと
・今やっていることを止めてほしいこと
・新しく始めてほしいこと
を聞く。
◆アプローチの改善
アプローチの改善は永遠なり。
必ず物事は改善できる。
改善の4ステップ
1.今のやり方でうまくいっているか確認
2.パターンの中断
3.アプローチを根本から変える
4.新しいアプローチでうまくいっているか確認
群を抜いた業績を記録する組織の特徴は、
他人の考えも及ばないほど
高い基準を持っていることである。
改善できないということは完璧である。
しかし、完璧は不可能である。
一見、完璧と思えるものは単に基準が低いだけ。
従ってアウトスタンディングな基準を持てば
アプローチの改善は永遠である。
思考は現実化する
ナポレオン・ヒルによる
「思考は現実化する」より。
0.「求」「思」
ナポレオン・ヒルの成功哲学ができるまで、
成功のための基本的な考え方
1.成功のための第一ステップ「望」
願望の設定は、あらゆるものの達成の出発点である
2.成功のための第二ステップ「信」
信念は願望実現の原動力である
3.成功のための第三ステップ「復」
深層事故説得を活用する
4.成功のための第四ステップ「専」
個人的経験と観察力を高める
5.成功のための第五ステップ「想」
脳の中に浮かぶ森羅万象の世界を活用せよ
6.成功のための第六ステップ「計」
体系的な行動計画を作る
7.成功のための第七ステップ「決」
速やかに決断せよ
8.成功のための第八ステップ「耐」
忍耐力を身につける
9.成功のための第九ステップ「協」
マスターマインドの力
10.成功のための第十ステップ「動」
モティベーションを生み出す魔法のアイディア
11.成功のための第十一ステップ「潜」
潜在意識は海面下の王国である
12.成功のための第十二ステップ「器」
頭脳は宇宙が宿る小さな器である
13.成功のための第十三ステップ「感」
第六感は英知への殿堂への扉を開く
14.成功のための第十四ステップ「転」
強烈な本能を創造的なものに転換せよ
15.成功のための第十五ステップ「敗」
失敗も生き物である。
16.成功のための第十六ステップ「悲」
悲しみを通して魂にいたれ
17.成功のための第十七ステップ「恐」
不安という名の七つの亡霊
「思考は現実化する」より。
0.「求」「思」
ナポレオン・ヒルの成功哲学ができるまで、
成功のための基本的な考え方
1.成功のための第一ステップ「望」
願望の設定は、あらゆるものの達成の出発点である
2.成功のための第二ステップ「信」
信念は願望実現の原動力である
3.成功のための第三ステップ「復」
深層事故説得を活用する
4.成功のための第四ステップ「専」
個人的経験と観察力を高める
5.成功のための第五ステップ「想」
脳の中に浮かぶ森羅万象の世界を活用せよ
6.成功のための第六ステップ「計」
体系的な行動計画を作る
7.成功のための第七ステップ「決」
速やかに決断せよ
8.成功のための第八ステップ「耐」
忍耐力を身につける
9.成功のための第九ステップ「協」
マスターマインドの力
10.成功のための第十ステップ「動」
モティベーションを生み出す魔法のアイディア
11.成功のための第十一ステップ「潜」
潜在意識は海面下の王国である
12.成功のための第十二ステップ「器」
頭脳は宇宙が宿る小さな器である
13.成功のための第十三ステップ「感」
第六感は英知への殿堂への扉を開く
14.成功のための第十四ステップ「転」
強烈な本能を創造的なものに転換せよ
15.成功のための第十五ステップ「敗」
失敗も生き物である。
16.成功のための第十六ステップ「悲」
悲しみを通して魂にいたれ
17.成功のための第十七ステップ「恐」
不安という名の七つの亡霊
2008年07月09日
思い切った行動:成功の9ステップ
成功の9ステップ
第7ステップ「思い切った行動」
◆思い切った行動
失敗が不可能な思い切った行動。
VISAカードの創設者ディー・ホックは
3週間で3000もの銀行にアプローチした。
◆行動は引き寄せる
自分の夢に到達するまでの道が
見えないのなら行動を起こす。
行動することで、新たな資源が現れる。
◆レーザー思考
電球よりもレーザーのほうがワット数は少ないが、
その威力はレーザーは電球とは比較にならないほど強力。
少ないエネルギーでも集中すると莫大な威力を発揮する。
◆与えること
より多くを得ようと思ったら、
より多くをまず与えることである。
人間関係において
何を与えられるだろうか。
仕事において何を多く与えられるだろうか。
◆アラジン効果
アラジンの魔法のランプは誰もが持っている。
頼んでみるだけで、望みが叶うこともある。
ノーを恐れてはならない。
まして断られてもいないのに諦めるな。
歴史上の偉人でも最初は「ノー」と言われた。
◆思い切った行動の手順
1.状態管理
VAKで誰も自分を止められないと確信する状態にする。
2.責任を取る
自らが行ない、他人や環境のせいにしない。
3.率先力を発揮する
状況や環境が変わるの待たずに、率先して行動する。
4.安心領域を出る
自分が通常しないようなことをする。
5.失敗はありえないという前提
◆目標設定の目的
目標を設定する目的は、目標に到達することではない。
人として何者になるか、自分自身を磨くことである。
目標が自分を人として成長させるなら、
それは素晴らしい目標である。
安心領域内では成長は望めない。
第7ステップ「思い切った行動」
◆思い切った行動
失敗が不可能な思い切った行動。
VISAカードの創設者ディー・ホックは
3週間で3000もの銀行にアプローチした。
◆行動は引き寄せる
自分の夢に到達するまでの道が
見えないのなら行動を起こす。
行動することで、新たな資源が現れる。
◆レーザー思考
電球よりもレーザーのほうがワット数は少ないが、
その威力はレーザーは電球とは比較にならないほど強力。
少ないエネルギーでも集中すると莫大な威力を発揮する。
◆与えること
より多くを得ようと思ったら、
より多くをまず与えることである。
人間関係において
何を与えられるだろうか。
仕事において何を多く与えられるだろうか。
◆アラジン効果
アラジンの魔法のランプは誰もが持っている。
頼んでみるだけで、望みが叶うこともある。
ノーを恐れてはならない。
まして断られてもいないのに諦めるな。
歴史上の偉人でも最初は「ノー」と言われた。
◆思い切った行動の手順
1.状態管理
VAKで誰も自分を止められないと確信する状態にする。
2.責任を取る
自らが行ない、他人や環境のせいにしない。
3.率先力を発揮する
状況や環境が変わるの待たずに、率先して行動する。
4.安心領域を出る
自分が通常しないようなことをする。
5.失敗はありえないという前提
◆目標設定の目的
目標を設定する目的は、目標に到達することではない。
人として何者になるか、自分自身を磨くことである。
目標が自分を人として成長させるなら、
それは素晴らしい目標である。
安心領域内では成長は望めない。
時間管理:成功の9ステップ
成功の9ステップ
第6ステップ「時間管理」
◆時間とは
時間管理はエモーショナルマネジメント。
1日が長かったり短かったりする。
実際の経験においては時間はただの感情にすぎない。
◆時間の価値
「時は金なり」ではなく「時は全てだ」である。
時間の価値に気付いているだろうか。
人生を愛するものよ。
時間を浪費してはならない。
人生は時間できているのだから。
ベンジャミン・フランクリン
◆時間管理の原則
最も大切なことのみに集中する。
時間管理とは、最も大切なことを実行することである。
緊急ではあるが、重要ではない活動は、
何もしていないのに、何かをしたと勘違いしてしまうので
何もしないより、有害である。
◆スケジューリング方法
充実領域を抽出し、それぞれの領域の目標を決める。
健康面、経済面、人間関係、社会活動など。
・その週の得たい感情を決める。
・充実領域を明確にしてバランスをとる。
・望んでいる結果を明確にする。
(活動ではなく、どんな結果を得たいか)
・活動計画を立て、それぞれの活動を
必須か委任できるか区別する。
◆時間管理に関するアイデア
1.ブロッキング
まとまった時間をできるだけ長く取れるように
スケジューリングする。
ものごとは集中してやったほうがやりやすい。
2.後先事項
何が重要かよりも、何が重要でないかを
見極めて切り捨てることのほうが重要である。
最も重要なことから気をそらすものは切り捨てる。
3.ゼロベース思考
もし、すでにそうなっていなかったら、
今からでもそうするだろうか?
一旦、やり始めたという理由だけで、
やり続けなければならないということはない。
自分の中の最重要事項に対して忠実になってはどうか。
4.政治家の選択基準
政治家は
「この人は私を助ける力をどれだけ持っているだろうか
と考える。
それを応用して、
「自分の夢を実現させる力をどれだけ持っているだろうか」
を考える。
第6ステップ「時間管理」
◆時間とは
時間管理はエモーショナルマネジメント。
1日が長かったり短かったりする。
実際の経験においては時間はただの感情にすぎない。
◆時間の価値
「時は金なり」ではなく「時は全てだ」である。
時間の価値に気付いているだろうか。
人生を愛するものよ。
時間を浪費してはならない。
人生は時間できているのだから。
ベンジャミン・フランクリン
◆時間管理の原則
最も大切なことのみに集中する。
時間管理とは、最も大切なことを実行することである。
緊急ではあるが、重要ではない活動は、
何もしていないのに、何かをしたと勘違いしてしまうので
何もしないより、有害である。
◆スケジューリング方法
充実領域を抽出し、それぞれの領域の目標を決める。
健康面、経済面、人間関係、社会活動など。
・その週の得たい感情を決める。
・充実領域を明確にしてバランスをとる。
・望んでいる結果を明確にする。
(活動ではなく、どんな結果を得たいか)
・活動計画を立て、それぞれの活動を
必須か委任できるか区別する。
◆時間管理に関するアイデア
1.ブロッキング
まとまった時間をできるだけ長く取れるように
スケジューリングする。
ものごとは集中してやったほうがやりやすい。
2.後先事項
何が重要かよりも、何が重要でないかを
見極めて切り捨てることのほうが重要である。
最も重要なことから気をそらすものは切り捨てる。
3.ゼロベース思考
もし、すでにそうなっていなかったら、
今からでもそうするだろうか?
一旦、やり始めたという理由だけで、
やり続けなければならないということはない。
自分の中の最重要事項に対して忠実になってはどうか。
4.政治家の選択基準
政治家は
「この人は私を助ける力をどれだけ持っているだろうか
と考える。
それを応用して、
「自分の夢を実現させる力をどれだけ持っているだろうか」
を考える。
目的の明確化:成功の9ステップ
成功の9ステップ
第5ステップ「目的の明確化」
成功のサイクルの1つ目。
◆望む結果
「人生はあなたの要求に応える」
アンソニー・ロビンズ
「求めよ、さらば与えられん」
聖書
求めるものを制限する必要はない。
宇宙は豊かであり、皆に十分なだけある。
もし、望む結果を得られていないのなら、
もと明確にする必要がある。
理想の1日はなんだろうか?
◆行動の目的
何のためにそれを行なうのか。
これを決めているのとそうでないのとでは
起こったことに対する考えが大きく変わる。
目的を決めていれば、柔軟性を発揮しやすい。
◆ミッション
人生の目的はなんだろうか?
心の言葉を素直に書き出す。
まだ見えていないミッションも目の前のことに
忠実に生きていれば、最終的には見えてくる。
だから、その時点でミッションを変えても構わない。
第5ステップ「目的の明確化」
成功のサイクルの1つ目。
◆望む結果
「人生はあなたの要求に応える」
アンソニー・ロビンズ
「求めよ、さらば与えられん」
聖書
求めるものを制限する必要はない。
宇宙は豊かであり、皆に十分なだけある。
もし、望む結果を得られていないのなら、
もと明確にする必要がある。
理想の1日はなんだろうか?
◆行動の目的
何のためにそれを行なうのか。
これを決めているのとそうでないのとでは
起こったことに対する考えが大きく変わる。
目的を決めていれば、柔軟性を発揮しやすい。
◆ミッション
人生の目的はなんだろうか?
心の言葉を素直に書き出す。
まだ見えていないミッションも目の前のことに
忠実に生きていれば、最終的には見えてくる。
だから、その時点でミッションを変えても構わない。
2008年06月12日
感情のコントロール:成功の9ステップ
成功の9ステップ
第4ステップ「感情のコントロール」
突き詰めると我々が得たいのは感情である。
◆感情とは
感情が行動が大きく変わる。
感情は「なる」ものではなく「する」ものである。
感情は風に似ている。
腕のいい船乗りはどんな風が吹こうが、
それを行動の源として活用している。
−本文より−
感情はVAKによってもたらされる。
◆感情をコントロールするには
感情はVAKによってもたらされるので、
VAKを変えれば、感情も変わる。
Kinesthetic
動きを変えれば感情も変わる。
胸を張って目線を若干上にした状態で
鬱を感じることはできない。
定期的な運動がもたらす最大の恩恵は
感情面である報告されている。
食べ物にも同様な作用がある。
長期における夢の実現に貢献しないものを
自分の状態を変えるために使っていれば、
それは全て麻薬である。
−本文より−
Auditory
言葉は状態の引き金であり、増幅器である。
自分にとってプラスになる言葉を使うべき。
強い文章は名詞と動詞からなる。
言葉通りのことが実現する。
なので、自分の経験したい状況と
なるような言葉を使うようにする。
繰り返し感情を込めてあることを
自分自身に言い聞かせていれば、
やがてそれを信じるようになる。
繰り返し自分に言い聞かせる言葉は
インカンテーション
という。
強い感情を引き起こすインカンテーションが望ましい。
強力なインカンテーションは
「私は〜である」という
アイデンティティを表現するものである。
Visual
焦点を当てているものは実現する。
何もない荒野の一本道で自動車事故が
起きるのは障害物をじっと見てしまうから。
焦点を導く強力な道具は質問である。
無意識にしていた質問を
意識的に自分にとってプラスとなる
焦点になるよう変えてみてはどうだろうか。
第4ステップ「感情のコントロール」
突き詰めると我々が得たいのは感情である。
◆感情とは
感情が行動が大きく変わる。
感情は「なる」ものではなく「する」ものである。
感情は風に似ている。
腕のいい船乗りはどんな風が吹こうが、
それを行動の源として活用している。
−本文より−
感情はVAKによってもたらされる。
◆感情をコントロールするには
感情はVAKによってもたらされるので、
VAKを変えれば、感情も変わる。
Kinesthetic
動きを変えれば感情も変わる。
胸を張って目線を若干上にした状態で
鬱を感じることはできない。
定期的な運動がもたらす最大の恩恵は
感情面である報告されている。
食べ物にも同様な作用がある。
長期における夢の実現に貢献しないものを
自分の状態を変えるために使っていれば、
それは全て麻薬である。
−本文より−
Auditory
言葉は状態の引き金であり、増幅器である。
自分にとってプラスになる言葉を使うべき。
強い文章は名詞と動詞からなる。
言葉通りのことが実現する。
なので、自分の経験したい状況と
なるような言葉を使うようにする。
繰り返し感情を込めてあることを
自分自身に言い聞かせていれば、
やがてそれを信じるようになる。
繰り返し自分に言い聞かせる言葉は
インカンテーション
という。
強い感情を引き起こすインカンテーションが望ましい。
強力なインカンテーションは
「私は〜である」という
アイデンティティを表現するものである。
Visual
焦点を当てているものは実現する。
何もない荒野の一本道で自動車事故が
起きるのは障害物をじっと見てしまうから。
焦点を導く強力な道具は質問である。
無意識にしていた質問を
意識的に自分にとってプラスとなる
焦点になるよう変えてみてはどうだろうか。
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